Диеты для похудения

 

Диеты для похудения

 

Приветственное слово к участникам и читателям проекта лучших и действенных диет для похудения!

 

Проблема   лишнего веса чаще всего волнует женщин, хотя и многих мужчин   озабочивают лишние килограммы, особенно если вес мешает в любви.

 

Диеты, представленные на нашем портале, подходят как для женской, так и для мужской аудитории.

 

Некоторые,   испробовав пару – тройку диет для снижения веса и не добившись видимых   результатов «опускают руки», то есть, переходят, к обычному питанию,   образу жизни и опять начинают толстеть.

 

Так дело   не пойдет, у каждого человека организм разный и по-разному реагирует на   изменения питания. Надо выбрать еще диету и еще, если предыдущая вам не   помогла, то все равно обязательно найдется та – которая вам принесет   радость, то есть избавление от лишних и таких ненавистных килограммов   жира.

 

Быстрые диеты подходят только для того чтобы   через несколько дней уменьшить свой размер на несколько сантиметров и   влезть например в платье, в котором вы собираетесь идти на торжество, к   подруге на свадьбу или другую вечеринку.

 

Но такие   диеты не подойдут тем, кто серьезно задумывается о похудении и том, что   бы потом больше не набирать вес. В таком случае подходят более   длительные диеты, рассчитанные как минимум на месяц, а лучше на полгода.

 

Прежде,   чем приступить соблюдать диету, надо выбрать именно ту, которая будет   легко переноситься вами. Некоторые люди без особых проблем могут долгое   время придерживать сыроедения, значит им подойдет фруктовая и овощная   диеты. Другие, любят, есть каши, им надо выбирать гречневую диету или   рисовую. Выбор большой, не торопитесь, соблюдайте пункты диет и вы,   таким образом, сможете себе помочь стать стройнее и симпатичней.

31.03.2013. 13:47

Новое на сайте

Разное

    Раздельное питание рецепты белковый стол

    Раздельное питание - Кулинарный Эдем Мясо (белковый продукт!) содержит также и углеводы – «животный крахмал» гликоген. И зелень, которая является непременным компонентом раздельного питания, тоже представляет собой смесь белков и углеводов. Б...

    Режим питания долгожителей одноразовое питание

    ВедаМост: Галина Шаталова - Система естественного ... Каждый биологический вид, в том числе и человек, имеет свои специфические, предписанные только ему границы температурного режима сущ...

    Чай для похудения со вкусом ананаса и др

    Белая клубника со вкусом ананаса поступила в британские ... ... вновь преподнесла им сюрприз. На прилавки ее магазинов поступила белая клубника со вкусом ананаса, сообщают информагентства. ... Шоколадное печенье с им...

    Голодание несколько раз в неделю отзывы

    ГОЛОДАНИЕ - Лечебное голодание для похудения - отзывы 2012 Лечебное голодание применялось ещё в глубокой древности, в основном в Индии, Китае, ... состоянии в рассуждениях своего здоровья, когда, почувствовавши слабость мало-...

    Можно ли есть лимон при шоколадной диете

    prosar_consli - glamour женский журнал Запаренную гречку едят только по утрам, как при рисовой диете, а через 4 часа (может через 3 или 2, точно не помню)переходят на женский режим питания. А то сама гречка...